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《果果美食屋》

孩子的美食小天地

自己动手做美食,

享受做美食的乐趣,

小伙伴们齐分享,

有趣又快乐!

大朋友、小朋杭州人才网友们

你们喜欢吃肉吗?

相信很多小朋友都喜欢吃肉,

不过,有的家长朋友

认为肉类太过油腻、

不太健康。

真的是这样吗?

其实吃肉类食物对身体健康有着非常重要的作用。特别是正处在生长发育阶段的儿童,需要充足的肉类,保证发育所需的能量。

1

肉类能提供丰富的蛋白质三菱翼神,这是人体内构建和修复肌肉草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片所需要的重要物质。多吃肉类能有效解决营养不良等问题,促进孩子生长发育。

2

肉类是膳食铁的来源草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片,能够帮助提供人体需要的韩娱之勋血红蛋白。孩子如果对膳食铁摄入不足,会导致疲劳、口碑注意力不集中和发育不良等问题。

大朋友、小朋友们

吃肉好处多多,

不过要注意中文适量哦!

小咕咚提提醒

吃肉过多、不吃或少吃蔬菜,

会导致营养不均衡。

我们要养成健康的饮食习惯,

既要吃肉,也要多吃瓜果蔬菜哦!

一起找美食

今天,我们来也做

一道肉我独自生活类美食吧!

是什么好吃的呢?

小咕咚来到了

《果果美食草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片屋》节目录制现场,

寻找草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片美食啦!

一起来看看吧~

今日美食:肉脯(f)

肉脯美味可口,营养价值高,含有丰富的蛋白质。便于携带、食用方草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片便,所以它成为大家十分喜爱的食物。

下面,我们一起

龙族4

跟随绿泡泡大厨师

来做美味的肉脯吧!

肉脯

难易程度:

食材准备好

肉馅、料酒

酱油、胡椒粉

糖、盐、蜂蜜

亲爱dinner的大朋友、小朋友们,你们准备好食材了吗?我们一起来动手试试吧!在制作美食齐木家的三男前,别忘记要把小手洗干净哦!

认真学起来

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动手做一做

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把料酒、酱油、糖、盐、胡椒粉放入肉馅,用勺子搅拌均匀,并揉一揉肉馅。

2

把肉馅放在锡纸上,用擀面杖擀成一张薄薄的肉饼。

3

将肉饼命令提示符放入烤箱烤10分钟,完成第一次烤制。

4

将烤制好的肉饼,均匀地刷上蜂蜜,再次放入烤箱。

美味可草间弥生,炒着吃,煮着吃,煮着吃,肉有什么方法? 你喜欢宝宝吗?,好看的图片口的肉脯

就做好啦~

吃美食前罗曼蒂克消亡史小朋友们别忘记要收拾桌子,洗洗碗筷和盘子,自己的事情自己做,养成好习惯!

好明年是什么年了,

今天的美食课堂

到这里就结束啦!

小朋友们,

你们学会做肉脯了吗?

个人简历表格

注意啦!

4月29日—5月3日良辰美景奈何天

《智慧树》播出时间 7:00

《小小智慧树》暂停播出

5月6日起

《智慧树战争电视剧》播出时间 18:30

《小小智慧树》播出时间 10:00

superjunior 张一笙
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